{"id":325,"date":"2019-01-22T10:03:27","date_gmt":"2019-01-22T10:03:27","guid":{"rendered":"http:\/\/wintersport.news\/?p=325"},"modified":"2019-07-17T09:38:04","modified_gmt":"2019-07-17T09:38:04","slug":"darum-eignen-sich-biathlonhandschuhe-bestens-fuer-skitouren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wintersport.news\/en\/darum-eignen-sich-biathlonhandschuhe-bestens-fuer-skitouren\/","title":{"rendered":"Ratgeber: Darum eignen sich Biathlonhandschuhe bestens f\u00fcr Skitouren"},"content":{"rendered":"<p><strong>Skitouren ist die urspr\u00fcnglichste Art, sich im Schnee zu fortzubewegen. Die ersten Abfahrten erarbeiteten sich die fr\u00fchen Wintersportler mit Ski und Fellen. Nur so konnten sie Berge erklimmen und lange Distanzen \u00fcberwinden, weil es damals keine Lifte oder Skidoos gab. Heute ist das Skitouren keine Notwendigkeit mehr, sondern Spa\u00df und Hobby. Dazu tr\u00e4gt auch bei, dass die Ausr\u00fcstung mittlerweile auf einem hohen technischen und funktionellen Niveau ist. Der Sport ist konditionell sehr fordernd. Die Ausr\u00fcstung sollte daher ein geringes Gewicht haben und die Bekleidung eine hohe Atmungsaktivit\u00e4t aufweisen. Um den Sport kraftsparend und effizient auszu\u00fcben, braucht man zudem den richtigen Handschuh. <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Skitouren bietet Naturerlebnis, Gipfelerfolg und k\u00f6rperliches Training in einem. Im Vergleich zum Langlaufen bewegt man sich weniger auf ebener Fl\u00e4che, als vielmehr in der Vertikalen und tourt mit Fellen auf Berge hinauf, die man anschlie\u00dfend ohne Felle wieder hinabf\u00e4hrt. H\u00f6henmeter sind die Ma\u00dfeinheit, in der die erbrachte Leistung gemessen wird.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-327\" src=\"http:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/gaishorn-2080139.jpg\" alt=\"\" width=\"4608\" height=\"2592\" srcset=\"https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/gaishorn-2080139.jpg 4608w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/gaishorn-2080139-300x169.jpg 300w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/gaishorn-2080139-768x432.jpg 768w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/gaishorn-2080139-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/gaishorn-2080139-370x208.jpg 370w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/gaishorn-2080139-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/gaishorn-2080139-760x428.jpg 760w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/gaishorn-2080139-270x152.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 4608px) 100vw, 4608px\" \/><\/p>\n<p>Ob Pistentouren oder Ausfl\u00fcge ins Gel\u00e4nde, Skitouren sind eine ganzheitliche Unternehmung, weil nicht nur Sportlichkeit, sondern auch viel technisches Verst\u00e4ndnis und alpinistisches Wissen gefragt sind. Der K\u00f6rper ist umfassend beansprucht, Arme und Beine \u00fcbernehmen die Arbeit, der Kreislauf wird in Schwung gebracht, eine hohe Aufmerksamkeit ist gefordert. Was die Ausr\u00fcstung angeht, kann sich der Tourengeher viel beim Biathleten und Langl\u00e4ufer bedienen, weil sie \u00e4hnliche Anforderungen an Equipment und Bekleidung haben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Feinf\u00fchligkeit der Handschuhe und richtige Technik entscheidend<\/strong><\/p>\n<p>Der Handschuh ist der elementarste Teil der Skitourenausr\u00fcstung. Er w\u00e4rmt, sch\u00fctzt vor Wind und Wetter und bietet Grip. Wer schon einmal auf Tour kalte H\u00e4nde bekommen hat, wei\u00df, wie schwer es ist, die wieder aufzutauen \u2013 somit hei\u00dft es vorbeugen! Die wichtigsten Eigenschaften des perfekten Tourenhandschuhs sind Feinf\u00fchligkeit, eine hohe Atmungsaktivit\u00e4t, ausreichend Isolierung und Robustheit. Um bei hoher Belastung Schwitzen und dadurch Ausk\u00fchlung vorzubeugen, ist ein guter Feuchtigkeitstransport nach au\u00dfen wichtig.<\/p>\n<p>Feinf\u00fchligkeit ist deswegen so wichtig, weil Skitouren \u00e4hnlich wie das Schie\u00dfen beim Biathlon viel h\u00e4ndisches Geschick erfordert. Sie m\u00fcssen so konstruiert sein, dass man Felle an- und abmontieren, Bindungen vom Tourenmodus in den Abfahrtsmodus umstellen, das GPS-Ger\u00e4t bedienen und die Tourenbeschreibung aus dem Rucksack holen kann. Dicke, unpraktische Handschuhe sind dann nur st\u00f6rend, weil man sie f\u00fcr jeden Handgriff aus- und anziehen muss. So riskiert man die Ausk\u00fchlung der empfindlichen Finger.<\/p>\n<p>Je nach Gel\u00e4nde kann Skitouren sehr anspruchsvoll sein. Um sich \u00f6konomisch fortbewegen zu k\u00f6nnen, muss die Kraft\u00fcbertragung auf die St\u00f6cke optimal sein. Nur so ist ein schnelles und energiesparend Vorankommen garantiert. Auch Sicherheit spielt eine Rolle. In steileren Abschnitten ab 30 Grad setzt man die St\u00f6cke unterst\u00fctzend bei Spitzkehren ein. Ein guter Grip ist wichtig, weil man so mehr Kraft auf den Skistock bekommt und der Stock fest in der Hand liegt.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-332\" src=\"http:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/sharktec.jpg\" alt=\"\" width=\"968\" height=\"637\" srcset=\"https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/sharktec.jpg 968w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/sharktec-300x197.jpg 300w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/sharktec-768x505.jpg 768w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/sharktec-370x243.jpg 370w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/sharktec-760x500.jpg 760w\" sizes=\"(max-width: 968px) 100vw, 968px\" \/><\/p>\n<p><strong>Grip am Handschuh spart Energie beim Stockeinsatz<\/strong><\/p>\n<p>KinetiXx hat den richtigen Handschuh f\u00fcr Tourengeher entwickelt. Er stammt aus der erfolgreichen Handschuhlinie im Biathlon. Denn FRIIS ist auch der passende Handschuh aus der aktuellen Kollektion, der sich ausgezeichnet f\u00fcr das Tourengehen eignet. Die revolution\u00e4re Sharktec-Innenhand-Technologie garantiert mit ihrem extremen Grip und den integrierten Gleitfl\u00e4chen die h\u00f6chste Kraft\u00fcbertragung auf den Stock. So spart der Tourengeher Energie beim Greifen des Skistockes, kann sich aufs Vorw\u00e4rtskommen und sp\u00e4ter auf die Abfahrt konzentrieren. F\u00fcr den Handr\u00fccken wurde das neuartige KinetiXx Xx-FastDry Windbreaker-Laminat entwickelt: Ein schnelltrocknendes Microfleeces an der Innenseite sch\u00fctzt die H\u00e4nde vor dem Ausk\u00fchlen; eine hohe Atmungsaktivit\u00e4t bleibt gleichzeitig gew\u00e4hrleistet. So ausgestattet, kann der Berg kommen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Checkliste: Das braucht man bei einer Skitour<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-333\" src=\"http:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ski-932188.jpg\" alt=\"\" width=\"4496\" height=\"3372\" srcset=\"https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ski-932188.jpg 4496w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ski-932188-300x225.jpg 300w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ski-932188-768x576.jpg 768w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ski-932188-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ski-932188-370x278.jpg 370w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ski-932188-760x570.jpg 760w\" sizes=\"(max-width: 4496px) 100vw, 4496px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Bekleidung (wind- und wasserabweisende Jacke, Daunenjacke, Tourenhose, Funktionsw\u00e4sche)<\/li>\n<li>Handschuhe: atmungsaktiv und mit Grip<\/li>\n<li>Skibrille\/ Sonnenbrille<\/li>\n<li>Tourenrucksack\/ Lawinenrucksack<\/li>\n<li>Tourenski, Tourenskistiefel, Felle, Harscheisen, Tourenst\u00f6cke<\/li>\n<li>Stirnlampe<\/li>\n<li>Skihelm<\/li>\n<li>Lawinenausr\u00fcstung (Schaufel, Sonde, LVS-Ger\u00e4t, Biwacksack. Lawinenlagebericht)<\/li>\n<li>Tourenbeschreibung, Karten, Erste-Hilfe-Set, GPS-Ger\u00e4t und\/oder Kompass, Fernglas<\/li>\n<li>Wasser und Verpflegung<\/li>\n<li>Handy mit ausreichend Akku<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>So ist man sicher auf Tour unterwegs<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Defensive Planung:<\/strong> Vor jeder Tour sollte man zuerst einen Blick in den Lawinenlagebericht werfen. Auf einer Skala von eins (geringe Gefahr) bis f\u00fcnf (sehr gro\u00dfe Gefahr) wird angegeben, wie hoch die Wahrscheinlichkeit f\u00fcr Lawinenabg\u00e4nge in einer Region sind. Hangexposition- und Neigung sind dabei wichtige Faktoren. Zudem spielen Wind, Neuschnee und Schneedeckenaufbau eine Rolle.<\/li>\n<li><strong>Sicherheitsausr\u00fcstung:<\/strong> Das Lawinenversch\u00fcttetensuchger\u00e4t (LVS-Ger\u00e4t) dient der Lokalisierung und Suche von Lawinenopfern. Man tr\u00e4gt es \u00fcber der ersten Bekleidungsschicht, also der Skiunterw\u00e4sche, damit es im Fall einer Versch\u00fcttung nicht abgerissen werden kann. Das LVS-Ger\u00e4t sollte noch vor der Tour angelegt und angeschaltet werden. Zus\u00e4tzlich ist ein Gruppencheck durchzuf\u00fchren. Au\u00dferdem geh\u00f6ren Schaufel und Sonde ins Gep\u00e4ck. Ein Lawinenrucksack kann zus\u00e4tzliche Sicherheit bieten. Durch das automatisierte Aufblasen der Luftpolster hat man mehr Volumen und dadurch Auftrieb in der Lawine. Ein Rucksack ist aber keine Sicherheitsgarantie!<\/li>\n<li><strong>Lawinenkurs vor der ersten Skitour und zur Auffrischung zu Beginn jeder Saison:<\/strong> Wissen verfestigt sich durch stete Wiederholung. Bei einem Kurs, der zum Beispiel vom Deutschen Alpenverein oder von Skischulen angeboten wird, erlernt man, wie man mit der Sicherheitsausr\u00fcstung umgeht und im Ernstfall eine versch\u00fcttete Person sucht.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-334\" src=\"http:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/backcountry-skiiing-1363754.jpg\" alt=\"\" width=\"4608\" height=\"2592\" srcset=\"https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/backcountry-skiiing-1363754.jpg 4608w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/backcountry-skiiing-1363754-300x169.jpg 300w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/backcountry-skiiing-1363754-768x432.jpg 768w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/backcountry-skiiing-1363754-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/backcountry-skiiing-1363754-370x208.jpg 370w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/backcountry-skiiing-1363754-1170x658.jpg 1170w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/backcountry-skiiing-1363754-760x428.jpg 760w, https:\/\/wintersport.news\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/backcountry-skiiing-1363754-270x152.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 4608px) 100vw, 4608px\" \/><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skitouren ist die urspr\u00fcnglichste Art, sich im Schnee zu fortzubewegen. 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